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El triptófano es un percusor natural de la serotonina. Estudios científicos han demostrado que el aumento de serotonina se relaciona con una sensación de bienestar, relajación y mayor autoestima. El consumo de Trytophano también desempeña un papel importante en el descanso puesto que promueve la creación de Melatonina, que actúa como relajante muscular y nos ayuda a conciliar el sueño.
Beneficios:
Dosis recomendada:
Tomar 1 – 3 cápsulas con 250 ml de agua preferiblemente entre comidas.
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