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Los ácidos grasos omega 3 tienen un carácter esencial en nuestra dieta, esto quiere decir, que el organismo los necesita para su buen funcionamiento, pero no los puede sintetizar. Por lo que es necesario consumirlos a través de la alimentación. Podemos obtener ácidos grasos omega 3 principalmente en alimentos de origen marino, como los pescados azules y también en pequeñas cantidades en semillas vegetales. Aunque por lo general, su presencia en el resto de alimentos es escasa y su refuerzo a través de un complemento de alta calidad puede resultar positivo a la hora de prevenir deficiencias.
BENEFICIOS
MODO DE EMPLEO
Se recomienda tomar 2 perlas al día con las comidas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
POR 2 CÁPSULAS | |
VITAMINA E | 10 mg (83%*) |
ACEITE DE PESCADO DE LOS CUALES ÁCIDOS GRASOS OMEGA 3 DE LOS CUALES EPA DE LOS CUALES DHA | 2000 mg 1260 mg 700 mg 500 mg |
*% VRN: Ingesta de Referencia media para un adulto. |
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