El sueño es vital para mantener un estado de salud adecuado. La calidad del sueño es un problema que afecta a muchas personas y esta calidad del sueño está su vez muy relacionada con la producción de melatonina. La melatonina es producida de forma natural por nuestro cerebro durante la noche y actúa como señal indicando que es el momento de ir a dormir.  Cuando hay una alteración la síntesis de melatonina aparece dificultad para dormir. Algo parecido ocurre por ejemplo con el jet lag, que aparece cuando se altera el ciclo del sueño cuando realizamos un viaje largo.

La alteración del sueño puede dar lugar a distintos problemas de salud como por ejemplo estrés, colesterol alto, presión arterial alta, falta de recuperación o dolor de cabeza. Tomar melatonina puede ser una buena ayuda si la causa de estos problemas es la falta de sueño. La melatonina también puede ayudar a reforzar las defensas al lograr un sueño reparador.

• 1 mg de melatonina por gominola.
• Solo 1 gominola al día.
• Sin gluten y sin azúcar.

MODO DE EMPLEO

Se recomienda tomar solo 1 gominola al día 30 minutos antes de ir a domir.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL