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Hoy día se está retomando el uso del HMB como suplemento para mejorar muscularmente, tanto en fuerza, como en recuperación y en composición corporal. Parece que la Leucina y sus metabolitos pueden disminuir la degradación proteica. Se ha demostrado es que está implicado en los procesos de reparación y crecimiento de las células musculares. También hay datos que demuestran su implicación en la protección de las proteínas del músculo durante el ejercicio intenso y/o prolongado y acelera su posterior reparación. El HMB predispone para una mejoría de nuestra fuerza y un crecimiento de nuestra masa muscular siempre y cuando la alimentación y los periodos de descanso sean los adecuados.

BENEFICIOS

  • Minimiza la degradación de la proteína en los músculos cuando se sufre estrés.
  • Aumento de la masa y fuerza muscular más efectivo.
  • Efecto anti-envejecimiento.
  • El consumo de proteína se puede reducir un 20% durante la fase de dieta.
  • Acelera la quema de ácidos grasos.

EFECTOS EN PRINCIPIANTES

  • Reduce la creatina quinasa (a mayor nivel, mayor pérdida muscular).
  • Reducción de la grasa corporal.

EFECTOS EN CULTURISTAS AVANZADOS

  • Hasta un 55% aumento cuando se hace press de banca.
  • Aumento de la masa muscular sin grasa.
  • Reducción de la grasa corporal.
  • Aumento de energía general con menor degradación muscular.

EFECTOS EN PERSONAS MAYORES

  • Aumento de la pérdida de grasa.
  • Aumento de la fuerza.
  • Mejores resultados en la prueba de movilidad “levantarse y caminar”.
  • Optimización del metabolismo del colesterol.

MODO DE EMPLEO

Como dosis de suplementación estándar se recomienda tomar 4 cápsulas = 3.200 mg de HMB antes de entrenar.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

POR 100 g POR PORCIÓN
CALCIO HMB
DE LOS CUALES HMB
83996 mg
71378 mg
3800 mg
3229 mg

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