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Nombre del autor:SkyXC

La quinoa es una fuente de carbohidratos de asimilación lenta

La quinoa es una fuente de carbohidratos de asimilación lenta

La quinoa es una fuente de carbohidratos de asimilación lenta, pero también es una fuente de proteínas completas (por contener los 9 aminoácidos esenciales) Si no lo sabías 1 taza de quinoa (200gr) te aporta ▶30% del valor diario recomendado de magnesio ▶58% del valor recomendado de manganeso ▶6g de fibra ▶9g de proteína de …

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